Zumba party – druženje uz fitness!

17. rujna 2010.

U cilju kvalitetnije organizacije slobodnog vremena i poznavanja građana sa zabavnim fitness programom ženska akcijska grupa je u prostorijama udruge IKS organizirala Zumba party. Vježbanje je zdravo i bez sumnje koristi tijelu i duhu. Ako kada vježba postaje i zabavna onda je dobar primjer za to Zumba party!

Zumba Fitness je program primjeren za sve dobne skupine. Neovisno o tome u kakvoj ste fizičkoj kondiciji, imate li bilo kakvog ili pak nikakvog iskustva u plesu. Zumba spaja hipnotizirajuće latino ritmove s koracima koji se lako slijede i tako stvara dinamičan program tjelovježbe koji se sinoć svidio svima! Zumba je nadasve zabavna – uz nju vježbate i (kada imate dobro društvo) čini vam se da ste na super tulumu!

Osim što je zabavna, Zumba je učinkovita jer se radi o aerobnom treningu. Sinoćni je Zumba party bio prigoda za učenje osnovnih vježbi

PRETRAŽI STRANICU

Arhiva

REGISTRIRAJ SE I PRIMAJ NOVOSTI